Δυο μετάλλια για τον Αθλοφόρο στο πρωτάθλημα της ΕΤΑΒΕ

Δυο μετάλλια κατέκτησε ο σύλλογός μας στο 3ο διασυλλογικό πρωτάθλημα την Ένωσης Βορείου Ελλάδος, που έγινε στις 20-21 Απριλίου 2013 στο Ωραιόκαστρο. 

Χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία -74 Ανδρών με τον Ροδίτης Γεώργιος και αργυρό μετάλλιο στην κατηγορία -63 Εφήβων με τον Ζαβράκης Αντώνιος. 

Στους αγώνες συμμετείχε επίσης και ο αθλητής μας Γαρυπίδης Κωνσταντίνος ο οποίος έκανε αξιόλογη εμφάνιση.

3ο ∆ΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ TAEKWONDO Α/Γ, Ε/Ν

H Ένωση Ταεκβοντό Βορείου Ελλάδος (Ε.ΤΑ.Β.Ε) προκηρύσσει το 3ο διασυλλογικό πρωτάθλημα Α/Γ και  Ε/Ν.

Οι αγώνες θα διεξαχθούν το Σάββατο 20 και την Κυριακή 21 Απριλίου 2013 στη Θεσσαλονίκη, στο Κονταξοπούλειο ∆ηµοτικό Γυµναστήριο Ωραιοκάστρου 

Oι αθλητές που θα αναδειχθούν πρώτοι στην κατηγορία τους θα αποτελέσουν την επίλεκτη ομάδα της ΕΤΑΒΕ, η οποία θα συμμετάσχει στο Α class πρωτάθλημα της Σερβίας ή της Κροατίας.  Τα έξοδα θα καλυφθούν εξ ολοκλήρου από την ΕΤΑΒΕ.
Από το σύλλογό μας θα λάβουν μέρος οι αθλητές Γαρυπίδης Κων/νος , Ζαβράκης Αντώνης και Ροδίτης Γιώργος.

 

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ

Η Ελληνική Ομοσπονδία Ταεκβοντό προκηρύσσει το :  

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 

ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ-ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ  

(Κάτω των 21 ετών)

Οι αγώνες θα διεξαχθούν τo Σάββατο 30 Μαρτίου & την Κυριακή 31 Μαρτίου 2013 στην Αγ. Βαρβάρα, στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο «Νίκης 2ου Λυκείου» (Σιπύλου 16, Αγία Βαρβάρα ΤΗΛ: 210 - 5697474) 

Από το σύλλογό μας θα συμμετέχουν οι αθλητές Ροδίτης Γεώργιος και Ζαβράκης Αντώνιος.

Διασυλλογική συνάντηση Ταεκβοντό

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η διασυλλογική συνάντηση ταεκβοντό στο κλειστό γυμναστήριο Αξιού Θεσσαλονίκης την Κυριακή 10-3-2013.

Στόχος της προσπάθειάς αυτής είναι να εξοικειωθούν τα παιδιά με το αγωνιστικό πνεύμα και να αποκτήσουν εμπειρίες για την μετέπειτα αθλητική τους πορεία. 

Φωτογραφίες

Φιλική διασυλλογική συνάντηση taekwondo

ΣΚΑΛΑ ΕΥΚΙΝΗΣΙΑΣ (ΑGILITY TRAINING LADDER)

Μπαρλή Αναστασία
Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ, Ειδικότητα Taekwondo

Βασική προϋπόθεση για να πραγματοποιηθεί μια κίνηση με ποιότητα εκτέλεσης είναι το υψηλό επίπεδο αλληλεπίδρασης του νευρικού και του μυικού συστήματος. Για την βελτίωση του επιπέδου των δυο αυτών συστημάτων απαιτείται νευρομυικός συντονισμός ή αλλιώς συναρμογή, το οποίο ορίζεται ως η ικανότητα που έχουν οι μυικές ομάδες να λειτουργούν με αρμονία μεταξύ τους, ώστε να παράγουν, υπό διάφορες συνθήκες, κινήσεις με ποιότητα εκτέλεσης, βασιζόμενες σε συγκεκριμένα κινητικά πρότυπα.

Ένα είδος προπόνησης για την επίτευξη των παραπάνω, είναι η σκάλα ευκινησίας (agility ladder) η οποία απευθύνεται σε αθλητές/τριες κάθε επιπέδου που αγωνίζονται σε αθλήματα που απαιτούν ταχύτητα, συντονισμό, δυναμική ισορροπία και εκρηκτικότητα. Εξασκεί τη φυσική κατάσταση και τον συντονισμό των ποδιών στο τρέξιμο και το σπριντ. Επιτρέπει στον αθλητή να εργάζεται σε πλάγιες μετακινήσεις, σε ευθεία γραμμή καθώς και σε γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης.

Συγκεκριμένα, με τη χρήση της σκάλας μπορούν να βελτιωθούν μερικές από τις πιο ζηλευτές ικανότητες στον αθλητισμό όπως:

ΕΤΑΒΕ ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ/ΤΡΙΩΝ

Στις 23 Φεβρουαρίου 2013 και ώρα 17.30, στο Ολυμπιακό Μουσείο Αθλητισμού, η Ένωση Ταεκβοντο Βορείου Ελλάδος,  στην  εκδήλωση κοπής πίτας για το 2013, θα βράβευση τους  αθλητές και τις αθλήτριες της που διακρίθηκαν  κατά την προηγούμενη χρονιά.

Από τον σύλλογό μας θα βραβευτεί ο αθλητής Ροδίτης Γεώργιος ο οποίος πέτυχε την 5η θέση στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα νέων.